یکشنبه 1404/03/11 ساعت 04:00
تیروئید ضعیف؟ این مواد غذایی را فراموش نکنید
بیش از 70 درصد کم‌کاری‌های تیروئید ناشی از عادات غذایی نادرست است. تغذیه صحیح می‌تواند به کنترل عملکرد این غده حیاتی کمک کند. قهوه، سیر و ماست از جمله مواد غذایی مؤثر در سلامت تیروئید هستند که نباید از سبد غذایی روزانه حذف شوند.